Spoznajte akupunkturo in vse njene koristi

Mnogi ste verjetno že slišali za prakso vstavljanja tankih iglic v specifične točke na telesu, kar spodbuja pretok energije. Gre za starodavno metodo zdravljenja, ki ji pravimo akupunktura in izvira iz tradicionalne kitajske medicine. Čeprav se zdi na pri pogled zelo nenavadna, pa ima akupunktura pomembno mesto tudi v sodobni medicini.

Zanimanje za akupunkturo je v zadnjih desetletjih močno naraslo. Za kako pomembno podporo zdravljenju gre, govori podatek, da jo od leta 1979 priporoča celo Svetovna zdravstvena organizacija. Akupunkturi v prid pa govorijo tudi številne raziskave, ki so pokazale pozitivne učinke na splošno počutje in številne druge koristi akupunkture.

Kako deluje akupunktura?

Osnovno načelo akupunkture temelji na uravnavanju pretoka energije skozi tako imenovane meridiane. Na telesu imamo 14 glavnih meridianov in 365 akupunkturnih točk, in ko je pretok energije med njimi oviran, se to odraža z raznimi bolečinami in drugimi težavami.

Za akupunkturo je značilno zbadanje iglic v specifične akupunkturne točke, ki so zadolžene za pretok energije v določenem delu telesa. S tem terapevt stimulira živčni sistem, povečuje prekrvavitev in spodbuja sproščanje nekaterih naravnih snovi v telesu, ki delujejo analgetično. Prav tako pa iglice aktivirajo živčne končiče, kar vodi v sproščanje signalov v možgane in s tem posledično vpliva na hormonsko ravnovesje, imunski sistem ter občutek bolečine.

Ali lahko z bolečino odpravite bolečino? Oglejte si kako deluje akupunktura zgodovino in prednosti akupunkture.

Zdravljenje z akupunkturo je odvisno od bolezenske slike ter trajanja težav. V povprečju je potrebno izvesti od 5 do 10 terapij, ki se jih izvaja na 2 do 3 dni oziroma vsaj enkrat tedensko, pri čemer posamezna terapija traja od 15 do 30 minut.

Glavne koristi akupunkture

Dokazano je, da akupunktura zdravi različne bolezni in lajša številne težave. Med najbolj pogostimi so bolečine v vratu, hrbtu, ramenih in drugih mišicah ter bolečine povezane z osteoartritisom. Akupunktura je dobrodošla rešitev tudi v primeru ginekoloških težav, kot so neredne in boleče menstruacije, in težav v menopavzi.

Vse več ljudi se za akupunkturo odloča ob težavah kot so vnetje mehurja, pogosti prehladi in gripe, glavoboli, migrena, hemeroidi, visok krvni pritisk, nespečnost, stres, razne kožne bolezni, tesnoba, depresija, razne alergije in podobno. Seznam zajema preko 200 različnih simptomov in bolezni, zato gre za resnično učinkovito metodo zdravljenja.